ДРУЗЬЯ!
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОЕЙ ПЕЧЕНИ?
ЭТА ЖИЗНЕННО ВАЖНАЯ ОРГАНЧИК ТРУДИТСЯ НА БЛАГО НАШЕГО ОРГАНИЗМА КРУГЛЫЕ СУТКИ, НО ЧАСТО МЫ ЗАБЫВАЕМ О ЕЕ ЗАБОТЕ.
И ВОТ МЫ СНОВА ПОЕДАЕМ ЖИРНУЮ ЕДУ, СЛАДОСТИ И ГАЗИРОВКУ, ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ О ТОМ, ЧТО НАША ПЕЧЕНКА УЖЕ КРИЧИТ “СТОП!
ХВАТИТ!”.
НО НЕ СТОИТ ПАНИКОВАТЬ, ВЕДЬ СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ТОМ, КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВАША ПЕЧЕНЬ БЫЛА СЧАСТЛИВА ВМЕСТЕ С ВАМИ!
УЗНАЙТЕ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ БОЛЬНОЙ ПЕЧЕНИ И ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, В НАШЕЙ ТАБЛИЦЕ ДИЕТЫ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, что можно и что нельзя есть при диете для больной печени. Полезная таблица и рекомендации специалистов. Сохраните здоровье своей печени!
Диета с больной печенью: что можно, что нельзя. Таблица
Печень – это важный орган, который выполняет множество функций в организме. Она отвечает за выработку желчи, участвует в обмене веществ и очищает кровь от токсинов. Нарушение функции печени может привести к различным заболеваниям, таким как гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь и другие. Лечение этих заболеваний включает в себя специальную диету.
Что можно есть при заболевании печени
При заболевании печени рекомендуется употреблять легкоусвояемые белки, такие как:
– Куриное мясо
– Рыба
– Творог
– Яйца
Также полезно включать в рацион следующие продукты:
– Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачки, морковь, баклажаны, тыква, спаржа, зеленый горошек, свекла.
– Фрукты: яблоки, груши, бананы, апельсины, гранаты.
– Хлеб и злаки: полба, овес, рис, кускус, гречка, кукуруза.
– Жирные кислоты: оливковое масло, льняное масло, рыбий жир.
– Напитки: зеленый чай, свежевыжатые соки, минеральная вода без газа.
Что нельзя есть при заболевании печени
При заболевании печени следует избегать следующих продуктов:
– Жирное мясо: свинина, говядина, баранина.
– Жирные сыры и молочные продукты: сметана, сливки, творожная масса.
– Жареные продукты: картофель фри, жареные куриные крылышки, панированные котлеты.
– Консервы и колбасы.
– Шоколад и сладости.
– Кофе и алкогольные напитки.
Таблица диеты с больной печенью
Продукты, рекомендуемые для употребления:
– Куриное мясо
– Рыба
– Творог
– Яйца
– Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачки, морковь, баклажаны, тыква, спаржа, зеленый горошек, свекла.
– Фрукты: яблоки, груши, бананы, апельсины, гранаты.
– Хлеб и злаки: полба, овес, рис, кускус, гречка, кукуруза.
– Жирные кислоты: оливковое масло, льняное масло, рыбий жир.
– Напитки: зеленый чай, свежевыжатые соки, минеральная вода без газа.
Продукты, которые следует избегать:
– Жирное мясо: свинина, говядина, баранина.
– Жирные сыры и молочные продукты: сметана, сливки, творожная масса.
– Жареные продукты: картофель фри, жареные куриные крылышки, панированные котлеты.
– Консервы и колбасы.
– Шоколад и сладости.
– Кофе и алкогольные напитки.
Выводы
При заболевании печени очень важно следовать диете, которая поможет снизить нагрузку на орган и улучшить его функции. Рекомендуется употреблять легкоусвояемые белки и овощи, фрукты, злаки и жирные кислоты. Следует избегать жирных мясных продуктов, консервов, шоколада и алкоголя. Все эти рекомендации помогут улучшить состояние организма и избежать осложнений заболевания печени.
https://eduviz.ru/gruppy/lechenie-pecheni-v-sanatorii-v-bashkirii
https://tellygaze.com/groups/наибольшее-количество-рыбьего-жира-с/group-info/
https://friendshriend.com/groups/какие-фрукты-и-овощи-полезны-для-печен
