ТЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛСЯ, ЧТО ГЛОТАЯ КУСОЧЕК ЖАРЕНОГО МЯСА, ТЫ И ТВОЯ ДЕТКА МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ РАЗНЫЕ “БОНУСЫ”?
А ИМЕННО, ТЕБЕ – СЫТЫЙ ЖИВОТИК, А МАЛЫШКЕ – ПРОБЛЕМЫ С ПЕЧЕНЬЮ.
“ЭТО Ж НИКАК, – СКАЖЕШЬ ТЫ, – Я ЖЕ КУРИЦУ КУПИЛ В ХОРОШЕМ МЕСТЕ”.
НО, БРАТИШКА, НЕ ТОРОПИСЬ С ВЫВОДАМИ!
ПОИГРАЕМ В ИГРУ “УГАДАЙ, ГДЕ БАГ?” И РАЗБЕРЕМСЯ, КАК ЖЕ ПЕЧЕНЬ ВО ВРЕМЯ ГВ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ НАШУ ЖИЗНЬ.
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, как сохранить здоровье печени при грудном вскармливании. Советы и рекомендации от экспертов в области здорового образа жизни.
Печень во время гв
Когда женщина становится мамой, она должна обратить особое внимание на свое здоровье и питание. Ведь молоко, которое она производит, будет становиться основным источником питания ее ребенка. В этой связи, многие новоиспеченные мамы задаются вопросом, можно ли есть печень во время гв.
Польза печени
Печень – это продукт, который содержит множество полезных веществ, таких как железо, витамины группы В, а также витамин А. Благодаря такому богатству полезных веществ, печень полезна для организма женщины в период гв.
Вред печени
Однако, печень также может содержать определенный уровень токсичного вещества – витамина А. Избыток этого витамина может негативно повлиять на развитие малыша, поэтому женщинам в период гв следует употреблять печень с осторожностью и в малых количествах.
Также, женщинам, страдающим заболеваниями печени, не рекомендуется употреблять печень во время гв.
Как употреблять печень во время гв
Если вы решили употребить печень во время гв, вам следует следовать нескольким правилам:
– Употребляйте печень только свежую и от проверенного поставщика.
– Приготавливайте печень правильно. Она должна быть хорошо прожаренной и не должна быть сырой.
– Не употребляйте печень чаще 1-2 раза в месяц.
Альтернативы печени
Если вы не хотите рисковать и употреблять печень во время гв, вы можете найти альтернативные источники витаминов и минералов, необходимых вам и вашему ребенку.
Например, вы можете употреблять морепродукты, такие как креветки, кальмары и рыбу. Они содержат большое количество железа, витамина В12 и др. полезных веществ.
Также, вы можете употреблять фрукты и овощи, которые содержат витамин А, такие как морковь, тыква, абрикосы, персики и др.
Заключение
Печень – это продукт, который содержит множество полезных веществ, необходимых для организма женщины в период гв. Однако, избыток витамина А в печени может негативно повлиять на развитие малыша, поэтому женщинам в период гв следует употреблять печень с осторожностью и в малых количествах. Если вы не хотите рисковать, вы можете найти альтернативные источники витаминов и минералов, необходимых вам и вашему ребенку.
https://newcollarnetwork.com/groups/самое-эффективное-лекарство-от-гепат
https://theweatherwatch.org/groups/что-можно-есть-после-отравления-печен
https://mindfil.com/groups/чем-лечить-гематому-печени/group-info/
