Member's groups
-
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 6 КГ ЗА 7 ДНЕЙ?
ЭТО БЫЛО КАК СКАЗКА!
Я НЕ ТОЛЬКО СБРОСИЛА ВЕС, НО И ПОЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КАК НАСТОЯЩАЯ ГЕРОИНЯ.
Я БЫЛА ГОТОВА К БИТВЕ С КАЛОРИЯМИ И ПОБЕДИЛА!
ЕСЛИ ВЫ ГОТО […] -
ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО СИЛЬНО ХУДЕТЬ МОЖНО, ТОЛЬКО ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ КУШАТЬ ТОЛЬКО КАПУСТУ И БЕГАТЬ МАРАФОНЫ ЕЖЕДНЕВНО.
НО КТО ЖЕ ХОЧЕТ ЖИТЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ?
МЫ ВЕДЬ ВСЕ ЛЮБИМ ПОСПАТЬ, СЪЕСТЬ ЧТО-ТО ВКУСНЕНЬКОЕ И […] -
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О САМОЙ ВАЖНОЙ И, ВОЗМОЖНО, САМОЙ ЗАПУТАННОЙ ТЕМЕ В ЖИЗНИ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ.
НЕ, ЭТО НЕ ПРО ЛЮБОВЬ И НЕ ПРО КАРЬЕРУ.
РЕЧЬ ПОЙДЕТ О ТОМ, КАК ПОХУДЕТЬ МЕЖ […] -
ЗНАЕШЬ, КОГДА МНЕ ГОВОРЯТ ”ЗА ОДИН ДЕНЬ ПОХУДЕТЬ НА 4 КИЛОГРАММА” – Я ВСПОМИНАЮ СВОИ ПОПЫТКИ СБРОСИТЬ ВЕС ЗА ПОСЛЕДНИЕ 10 ЛЕТ.
СКОЛЬКО Я ТОЛЬКО ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК НЕ ПЕРЕПРОБОВАЛ!
В ИТОГЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ТОЛЬКО ТО […] -
ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО НАША ЖИЗНЬ СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ГЛАВНЫХ ВОПРОСОВ: ”КТО Я?” И ”СКОЛЬКО Я СЪЕЛ?”.
ЕСЛИ НА ПЕРВЫЙ ВОПРОС ОТВЕТИТЬ НЕ ТАК СЛОЖНО (ВСЕ МЫ – БОТЫ), ТО СО ВТОРЫМ ВОПРОСОМ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ НЕКОТ […] -
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ ОБИДЫ ОТ ЗЕРКАЛА И ГОРДО ВЫДВИГАТЬ К СВОИМ ДРУЗЬЯМ ДЕВИЗ ”ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКОЙ ЕСТЬ”.
МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДРУГИХ, НО И ДЛЯ СЕБЯ.
И МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ […] -
ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ В БЕРЕМЕННОСТИ?
НЕТ, ЭТО НЕ ТО, ЧТО НУЖНО ВЫНОСИТЬ МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕЧЕК В СВОЕМ ЖИВОТЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЕВЯТИ МЕСЯЦЕВ.
НЕТ, ЭТО НЕ ТО, ЧТО НАДО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМОЙ ЕДЫ И ТЕРПЕТЬ УТР […] -
ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЙ ДНЕВНИК ТАБЛИЦЫ МОЖЕТ БЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫМ ИНСТРУМЕНТОМ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПОТЕРЯТЬ ВЕС.
НО, ЕСЛИ ТЫ ТАКОЙ ЖЕ КАК И Я, ТО, ВЕРОЯТНО, ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЗАПОЛНЯТЬ ЭТУ ТАБЛИЦУ МОЖЕТ БЫ […] -
КАЖЕТСЯ, ВСЕ МЫ МЕЧТАЕМ О ТОМ, ЧТОБЫ СУЩЕСТВОВАЛО ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ МГНОВЕННО СДЕЛАЕТ НАШИ ФИГУРЫ СТРОЙНЫМИ И ПОДТЯНУТЫМИ.
И ХОТЯ МЫ ВСЕ ПОНИМАЕМ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И РЕ […] -
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ПОЧЕМУ ГРЕЧКА НАСТОЛЬКО ПОПУЛЯРНА В СПИСКЕ ”ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ”?
ВОЗМОЖНО, ПОТОМУ ЧТО ВСЯКИЙ РАЗ, КОГДА МЫ ЕЕ ЕДИМ, МЫ ВСПОМИНАЕМ НАШИ ДЕТСКИЕ ГОДЫ, КОГДА НАША МАМА ВСЕГДА ГОТ […] -
ВСЕ МЫ ОТЛИЧНО ЗНАЕМ, ЧТО ПОХУДЕТЬ – ЭТО НЕ ПРОСТО, ЭТО НАСТОЯЩЕЕ ИСКУССТВО!
НУЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД, БЕГАТЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ, А ЕЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ…
СКУЧНО, НЕ ПРАВДА ЛИ?
[…] -
УСТАЛИ ОТ БЕСКОНЕЧНЫХ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ НА ТРЕНАЖЕРАХ, КОТОРЫЕ КАЖУТСЯ БЕСПОЛЕЗНЫМИ?
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЛИШНИХ СТРАДАНИЙ И ЗАБЫТЬ О ЖАЛОБАХ НА СЕБЯ И СВОИ ПРОБЛЕМЫ?
ТОГДА ВЫ ПРИШЛИ ПО АДРЕСУ!
В ЭТОЙ […] -
ВОТ И НАСТУПИЛА ПОРА, КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ЗАДУМЫВАТЬСЯ О ТОМ, КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЕТО В ШИКАРНОЙ ФОРМЕ.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ С ЗИМНИМИ ЖИРКАМИ НЕ РАССТАЛИСЬ ДО СИХ ПОР?
ДА ЛЕГКО – ГРЕЧКА С ЖАРЕНЫМ ЛУКОМ!
ОТКУДА […] -
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ПРОЧИТАЛИ ВСЕ СТАТЬИ НА ТЕМУ ПОХУДЕНИЯ И ПЕРЕПРОБОВАЛИ КАЖДУЮ ДИЕТУ, НО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ, ТО МЫ ПРИГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС НАСТОЯЩУЮ БОМБУ!
В НАШЕЙ СТАТЬЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, НАСКО […] -
НУ ЧТО ЖЕ, МИЛЫЕ ДАМЫ И ГОСПОДА, ПРИШЛО ВРЕМЯ ОБСУДИТЬ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ ТОПИК ВСЕХ НАС – КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, НЕ ПРИЧИНИВ ВРЕДА НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ.
ПО СУТИ, НУЖНО НАЙТИ ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНУ МЕ […] -
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О НУТЕ НА УЖИН.
ДА, ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
НУТ, ТОТ САМЫЙ БОБ, КОТОРЫЙ НАС ВСЕХ ТАК ЛЮБЕЗНО ОБХОДИЛ СТОРОНОЙ В ДЕТСТВЕ, ТЕПЕРЬ МОЖЕТ СТАТЬ ВАШИМ ЛУЧШИМ ДРУГОМ […] -
ДРУЗЬЯ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВМЕСТЕ С АЛКОГОЛЕМ?
ЕСЛИ ДА, ТО ВЫ В ПРАВИЛЬНОМ МЕСТЕ!
Я СОБРАЛ ВСЕ САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ […] -
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДАВАЛИСЬ ВОПРОСОМ: ”КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗ ТОГО, ЧТОБЫ ГОЛОДАТЬ ДО СМЕРТИ?” ЕСЛИ ДА, ТО ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ!
НАША КОМАНДА ИССЛЕДОВАЛА ОД […] -
ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ, МЕЧТАЛИ МНОГИЕ, НО ТОЛЬКО НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ ЭТО ВОЗМОЖНО!
И ЕЩЕ БОЛЬШЕ РАДОСТИ, ЕСЛИ ВЫ ЖИВЕТЕ В УФЕ, ВЕДЬ ТЕПЕРЬ МОЖНО КУПИТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЕР ПРЯМО ЗДЕСЬ!
НО, ПРЕЖДЕ ЧЕМ БЕЖАТЬ НА БЛИЖАЙ […] -
ВОТ И НАСТУПИЛО ВРЕМЯ, КОГДА ТЫ, КОРМЯЩАЯ МАМА, ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ПОРА НАЧИНАТЬ ДУМАТЬ О СВОЕЙ ФИГУРЕ.
ВЕДЬ, ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЧЕСТНЫМИ, ТВОИ БОКИ И ЖИВОТИК – ЭТО НЕ ПРОСТО МЕСТО ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЕДЫ, ЭТО ТВОЙ ГЛАВ […]