Member's groups
-
МЫ ВСЕ МЕЧТАЕМ О ТОМ, ЧТОБЫ НАШ ЖИВОТ БЫЛ ПЛОСКИМ, А БОКА – СТРОЙНЫМИ.
НО ИНОГДА ДАЖЕ САМЫЕ УСЕРДНЫЕ ЗАНЯТИЯ В СПОРТЗАЛЕ И ДИЕТА НЕ МОГУТ ИЗБАВИТЬ НАС ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ «ЖИРНЫХ СКЛАДОК».
И ЧТО ДЕЛАТ […] -
ВЫ УЖЕ СТОЛЬКО РАЗ ПЕРЕЧИТАЛИ НАЗВАНИЕ НАШЕЙ СТАТЬИ, ЧТО НАВЕРНЯКА ЗАДУМАЛИСЬ: ”А МОЖНО ЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ, КОГДА СТРЕМИШЬСЯ ПОХУДЕТЬ?” МЫ РАДЫ СООБЩИТЬ, ЧТО ОТВЕТ – ДА, МОЖНО!
И ДАЖЕ […] -
ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ – ЭТО КАК РАЗ ТОТ СЛУЧАЙ, КОГДА МОЖНО СМЕЛО ПОПРОЩАТЬСЯ С ДУШНЫМИ ЗАЛАМИ ФИТНЕС-КЛУБОВ И БЕСКОНЕЧНЫМИ ДИЕТАМИ.
ВЕДЬ, КТО СКАЗАЛ, ЧТО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ИД […] -
ДИЕТА – ЭТО СЛОВО, КОТОРОЕ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ДРОЖАТЬ ОТ ТРЕВОГИ И УЖАСА.
ДА, ДА, МЫ ЗНАЕМ, ТЫ УЖЕ ПОПРОБОВАЛ ВСЕ ДИЕТЫ, НАЧИНАЯ ОТ ГОЛОДНЫХ ДО ВЕГАНСКИХ, И НИ ОДНА ИЗ НИХ НЕ СРАБОТАЛА.
НО МЫ ГОТОВЫ УДИВИТЬ Т […] -
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ЛЮБИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЛИ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ?
НЕ БЕДА!
В НАШЕМ МИРЕ СУЩЕСТВУЕТ МНОГО СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ, И СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О САМОМ ПРИЯТНОМ ИЗ НИХ – МАССАЖЕ. […] -
НЕ ЗНАЮ ПРО ВАС, НО Я ЛИЧНО УЖЕ ДЕСЯТЬ РАЗ ЗА ЭТОТ ГОД НАЧИНАЛА ДИЕТУ И КАЖДЫЙ РАЗ ЗАКАНЧИВАЛА ЕЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ.
ПОДХОДИТ ВРЕМЯ ЛЕТНЕГО ОТПУСКА, А ВЕС ВСЕ НИКАК НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ.
И ТУТ Я РЕШИЛА С […] -
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ ТАК ЖЕ КАК Я ЛЮБИТЕ ПОГЛОТИТЬ ВКУСНЯШКИ И ЗАБИВАЕТЕ НА ДИЕТЫ, ТО ЭТА СТАТЬЯ ДЛЯ ВАС!
Я РАССКАЖУ ВАМ О ЛАЙФХАКАХ, КАК МОЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ ВКУСНЕЙШЕЙ ЕДЫ. […] -
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО САХАР – ЭТО НАРКОТИК, КОТОРЫЙ МЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УПОТРЕБЛЯЕМ В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ?
НО НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ВЫ НЕ ОДНИ.
БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИ […] -
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО И СТАТЬ НАСТОЯЩИМ ФИТНЕС-ГУРУ?
ТОГДА СКОРЕЕ САДИТЕСЬ НА ТРЕНАЖЕР И НАЧИНАЙТЕ ЖИТЬ КАК НАСТОЯЩИЙ СПОРТСМЕН!
НО ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ ЭФФЕКТА, НЕ ПРЕВРАЩАЯСЬ ПРИ ЭТОМ В ИЗНУР […] -
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ГОТОВ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ МУЧНЫХ ИЗДЕЛИЙ И СЛАДОСТЕЙ?
НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, ДОРОГОЙ ДРУГ!
Я ТОЖЕ БЫЛА В ТВОИХ ШКУРАХ, ПОКА НЕ ВЫШЛА НА ГЕНИАЛЬНЫЙ ПУТЬ К БАЛАНСУ МЕЖДУ ЖЕЛУДКОМ И ЧУВСТВ […] -
ХОЧЕШЬ СТАТЬ СТРОЙНОЙ, НО СКАКАТЬ НА МЕСТЕ КАЖЕТСЯ СЛИШКОМ ДЕТСКИМ ЗАНЯТИЕМ, А С ОБРУЧОМ ТЫ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ИГРАЛА В 5 ЛЕТ?
НЕ ПЕРЕЖИВАЙ, Я ТЕБЕ ПОМОГУ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ: ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – ОБРУЧ ИЛИ СКАКАЛ […] -
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ХОТИТЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД И ЗАНЯТИЙ?
МЫ ТОЖЕ!
ПОЭТОМУ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПРОСТОЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ – ПИТЬ ВОДУ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ.
ВОДА – ЭТО ТО […] -
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ГОТОВ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ НАПИТКОВ?
НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, ВЕДЬ СУЩЕСТВУЮТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАПИТКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!
СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ТЕБЕ О ТОПОВЫХ […] -
ВСЕ МЫ МЕЧТАЕМ О ТОМ, ЧТОБЫ НАШЕ ТЕЛО БЫЛО ДОСТОЙНЫМ ВОСХИЩЕНИЯ.
И КТО СКАЗАЛ, ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКИ, КОТОРЫЕ ОБЕЩАЮТ ЧУДЕСА?
ВСЕ ГОРАЗДО ПРОЩЕ! […] -
ХВАТИТ СКРЫВАТЬ СВОИ ФОРМЫ ПОД НЕСКОЛЬКИМИ СЛОЯМИ ОДЕЖДЫ!
НАСТАЛО ВРЕМЯ ГРОМКО ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ И ПОХУДЕТЬ ДО ИДЕАЛЬНЫХ РАЗМЕРОВ.
НО КАКОЙ СПОРТ ВЫБРАТЬ?
ВСЕ ТАК ПРОСТО, НАШ ВЫБОР ПАДАЕТ НА ГИМНА […] -
КОГДА Я ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛ О ТОМ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ В РОСТОВЕ, Я ПОДУМАЛ: ”НАВЕРНОЕ, ЭТО КАКАЯ-ТО НОВАЯ ДИЕТА НА ОСНОВЕ КАВКАЗСКОЙ КУХНИ”.
НО КОГДА Я НАЧАЛ ИЗУЧАТЬ ЭТУ ТЕМУ, Я ОБНАРУЖИЛ, ЧТО ЭТО НЕ ТО, О […] -
СЕРГЕЙ СТИЛЛАВИН – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ИЗВЕСТНЫЙ ЭКОНОМИСТ И ПУБЛИЦИСТ.
НО И ЗНАМЕНИТЫЙ ХУДЕЮЩИЙ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ.
И СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК ОН СУМЕЛ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАМ […] -
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО НИЗ ЖИВОТА – ЭТО КАК РАЗ ТОТ САМЫЙ МЕШОК, КУДА МЫ ВСЕГДА СКЛАДЫВАЕМ СВОИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ И НЕУДАЧИ?
ЕСЛИ ДА, ТО У НАС ДЛЯ ВАС ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ – С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ У […] -
ДРУЗЬЯ, СЕГОДНЯ У НАС НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ САМОЕ ГЛАВНОЕ – РЕДУКСИН!
ЧТО?
НЕУЖЕЛИ ВЫ НЕ СЛЫШАЛИ ПРО ЭТО ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
АХ, НУ ДА, ВЫ, НАВЕРНОЕ, УЖЕ ДОСТИГЛИ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ И НЕ ЗАМОРАЧИВАЕТ […] -
ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ХУДЕТЬ – ЭТО КРУТО!
НО КАКОЙ ЖЕ ОБЪЕМ ГИГАНТСКИХ БЛЮД НАМ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ, ЧТОБЫ НАШ ЖИВОТИК СТАЛ ПЛОСКИМ, КАК ДОСКА?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ПРОСТО НЕ МОЖЕШЬ СДЕРЖАТЬ СЕБЯ ПЕРЕД БАНКО […]