ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ЛЮБИМЫЕ ГИПЕРТОНИКИ!
ОЙ, КАЖЕТСЯ, Я УЖЕ ЗАБЫЛА, ЧТО ОНИ НЕНАВИДЯТ, КОГДА ИХ ТАК НАЗЫВАЮТ.
НО НЕ СУТЬ ВАЖНО!
ВЕДЬ МЫ ВСЕ ЗНАЕМ, ЧТО ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ – ЭТО СЕРЬЕЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ ТРЕБУЕТ ПОСТОЯННОГО КОНТРОЛЯ И СОБЛЮДЕНИЯ ДИЕТЫ.
А ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ, КАКИЕ ГРУППЫ НАСЕЛЕНИЯ ПОДВЕРЖЕНЫ БОЛЬШЕМУ РИСКУ РАЗВИТИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ.
ИМЕННО ОБ ЭТОМ МЫ СЕГОДНЯ И ПОГОВОРИМ!
ТАК ЧТО, ГИПЕРТОНИКИ, ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ИНТЕРЕСНОМУ И ВЕСЕЛОМУ ЧТЕНИЮ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, кто входит в группу риска по гипертонической болезни: возраст, наследственность, образ жизни. Советы по профилактике и лечению.
Группы риска больных с гипертонической болезнью
Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. На сегодняшний день ГБ стала настоящей эпидемией, поскольку она поражает около 30% населения мира [1]. При этом большинство людей не подозревают о своей болезни, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти [2]. В этой статье мы рассмотрим группы риска больных с ГБ.
1. Люди пожилого возраста
Старение организма сопровождается изменениями в функционировании сердечно-сосудистой системы, что приводит к повышению риска развития ГБ. По данным Всемирной организации здравоохранения, с возрастом вероятность заболеть ГБ возрастает. Наиболее уязвимы люди старше 60 лет [3].
2. Наследственность
Генетический фактор играет большую роль в развитии ГБ. В случае если родственники (родители, бабушки, дедушки) страдали от ГБ, увеличивается риск заболевания. В данном случае рекомендуется тщательное наблюдение и регулярное измерение артериального давления [4].
3. Ожирение
Ожирение является фактором риска развития ГБ. Избыточный вес ведет к нарушению обмена веществ, что приводит к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце. При этом риск развития ГБ увеличивается в зависимости от степени ожирения [5].
4. Низкая физическая активность
Отсутствие регулярных физических нагрузок может привести к накоплению жира в организме, повышению уровня холестерина и, как следствие, к развитию ГБ. Рекомендуется умеренная физическая активность в сочетании с правильным питанием [6].
5. Стресс
Постоянное нахождение в стрессовых ситуациях может сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Стрессовые ситуации повышают уровень гормонов, что может привести к повышению артериального давления и развитию ГБ. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и учиться управлять своими эмоциями [7].
Заключение
Группы риска больных с ГБ включают в себя людей пожилого возраста, наследственность, ожирение, низкую физическую активность и стресс. Однако, следует помнить, что любой человек может заболеть ГБ, поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим артериальным давлением.
Список литературы:
1. WHO. Global status report on noncommunicable diseases 2014. Geneva: World Health Organization; 2014.
2. Chobanian AV, Bakris GL, Black HR, et al. Seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. Hypertension. 2003;42(6):1206-1252.
3. Lewington S, Clarke R, Qizilbash N, Peto R, Collins R; Prospective Studies Collaboration. Age-specific relevance of usual blood pressure to vascular mortality: a meta-analysis of individual data for one million adults in 61 prospective studies. Lancet. 2002;360(9349):1903-1913.
4. Lifton RP, Gharavi AG, Geller DS. Molecular mechanisms of human hypertension. Cell. 2001;104(4):545-556.
5. Obesity and hypertension: two health problems that require two solutions. Nephrol Nurs J. 2006;33(5):539-543.
6. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, et al. Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Circulation. 2007;116(9):1081-1093.
7. Williams RB. Psychosocial and biobehavioral factors and their interplay in coronary heart disease. Annu Rev Clin Psychol. 2008;4:349-365.
https://mhs1981.com/groups/заказать-женский-возбудитель-с-доста/group-info/
https://snvgh.ro/grupuri/женские-возбудители-в-каплях-какие-лу/info/
https://swisssaleskongress.ch/gruppen/современная-норма-артериального-дав/info/
